유근피 효능 먹는법 부작용 살펴보기

 

 

유근피의 효능과 부작용을 알아보기 전에, 유근피가 무엇인지 먼저 알아보겠습니다. 유근피는 느릅나무의 껍질로, 가을 무렵에 느릅나무 껍질을 벗겨서 건조한 것입니다. 유근피에는 약용으로 사용되는 유근피와 유백피가 있는데, 유근피는 몸통과 뿌리의 껍질을 말하고, 유백피는 나무 속껍질을 말합니다. 유근피는 표면이 살짝 붉은빛을 띠며 단맛이 돕다는 특징을 가지고 있습니다. 뿌리 껍질에는 풍부한 약초 성분이 포함되어 있어 나무 줄기보다 더 많은 약효를 가지고 있다고 알려져 있습니다. 두꺼움이 더욱 좋은 효능을 가진다고 하는데, 이점 기억하셔야 합니다.

유근피는 동의보감에도 언급되어 있을 정도로 유명한 약재입니다. 동의보감에 따르면 유근피는 독성이 없으며 이뇨 작용을 돕고 부기를 가라앉힌다고 기록되어 있습니다. 또한 느릅나무 열매와 잎도 약재로 사용된다고 합니다.

유근피의 주요 효능

 

유근피의 주요 효능 중 하나는 소염 작용과 항균 작용입니다. 느릅나무 뿌리 껍질은 소염 및 항균 작용에 탁월하며, 점액질 성분이 비강 점막의 보습제로 작용하고 항산화 성분이 풍부하여 불필요한 면역 반응을 경감하는 역할을 합니다. 이로 인해 염증으로 인한 코 점막 부기와 코 막힘에 활용하기 좋습니다. 또한 유근피에는 루테올과 피테스테롤 성분이 풍부하며, 알레르기성 비염 및 콧병에 상당히 좋다고 알려져 있습니다.

유근피의 복용 방법

유근피를 먹는 방법은 차갑게 먹는 것보다 뜨겁게 먹는 것이 더욱 효과적입니다. 유근피는 수용성이 좋아 뜨거운 물에 잘 용해되고, 고온에서 훨씬 더 잘 우러나기 때문에, 뜨겁게 차로 마시면 비염을 완화하는 데 좋습니다. 단, 과하게 섭취하면 소화불량을 일으킬 수 있으니 주의해야 합니다. 또한, 마른 몸매이거나 몸이 찬 사람들이 장기간 복용하면 나쁜 영향을 끼칠 수 있으므로 주의가 필요합니다.

유근피의 부작용

유근피의 부작용 중에서는 소화불량이 가장 흔히 나타나는데, 과하게 복용하면 소화곤란을 일으킬 수 있습니다. 그러므로 적정량을 지켜서 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 유근피는 천연 약재이지만 마른 몸매이거나 몸이 찬 사람들이 장기간 복용하면 나쁜 영향을 끼칠 수 있으므로 주의가 필요합니다.

유근피 효능에 대해 알아보았으니 이제 유근피의 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 유근피의 부작용 중에서는 소화불량이 가장 흔히 나타나는데, 과하게 복용하면 소화곤란을 일으킬 수 있습니다. 그러므로 적정량을 지켜서 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 유근피는 천연 약재이지만 마른 몸매이거나 몸이 찬 사람들이 장기간 복용하면 나쁜 영향을 끼칠 수 있으므로 주의가 필요합니다.

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자주 찾으시는 질문 FAQ

유근피는 무엇인가요?

유근피는 느릅나무의 껍질로, 가을 무렵에 건조한 것으로 약용으로 사용됩니다. 유근피에는 유근피와 유백피가 있는데, 유근피는 몸통과 뿌리의 껍질을 말하고, 유백피는 나무 속껍질을 말합니다.

유근피의 주요 효능은 무엇인가요?

유근피에는 소염 작용과 항균 작용이 있으며, 비염과 콧병에 효과적입니다. 또한, 느릅나무 뿌리 껍질은 알레르기성 비염을 완화하는 효능이 있다고 알려져 있습니다.

유근피를 어떻게 복용해야 하나요?

유근피는 뜨거운 물에 용해되므로 뜨겁게 먹는 것이 효과적입니다. 그러나 과하게 섭취하면 소화불량을 일으킬 수 있으니 적정량을 지켜서 섭취해야 합니다.